弘扬传统养生文化，《内壮功》走出少林—董星

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弘扬传统养生文化，《内壮功》走出少林

弘扬传统养生文化，《内壮功》走出少林

文/董星

什么是文化？大家都在说，说清楚的很少。经常听到有人指责他人：没文化。其实这不怨别人。文化这个概念本身就是比较模糊。英国人类学家爱德华.泰勒定义：文化是一个包括知识、信仰、艺术、法律、道德、风俗以及相应能力、技术的一个混合体。文化是一种沉淀下来的东西。文化之大，漫无边际，可包罗万象。文化之小，事无巨细。酒文化、服饰文化，乡规民俗，吐一口痰都可以看出文化素养。

什么是传统文化？中国传统文化核心是儒释道。当然还有琴棋书画，诗词歌赋。中医养生，禅医养生也是属于中国的传统文化。

2015年8月26日星期三上午，在金都宾馆六楼有一场由释行云禅医苑主办的“禅医养生《易筋经》报告会”。揭开了1500年前始祖达摩《易筋经》《洗髓经》《内壮功》的奥秘。

达摩祖师的名字大家都不陌生。犹如佛祖释迦摩尼，救苦救难的菩萨。《易筋经》《洗髓经》《内壮功》法为达摩祖师所创。菩提达摩为中国禅宗的始祖。达摩祖师在少林寺面壁九年，苦修佛经。坐化后留下两部以梵文著作的经书。这两部书就是举世闻名的《易筋经》与《洗髓经》。因为涉及隐私，同时由于历史上信息传播手段的局限，这一功法仅限于少林四大护法修炼，只在师徒父子之间口口相传。直到九十年代才公诸于世后，引起全社会非同一般的反响。2003年《易筋经》被国家体育总局列为全民健身项目，在全国推广。《洗髓经》也随之走向社会，走进平民百姓。

报告会主讲释行云大师，是河南洛阳人。俗家名：陈世朝，法号：释行云，字：济民。1965年皈依少林寺第29代名誉方丈释德禅法师。在德禅法师精心栽培与细心教导下尽得法师禅学、武术、医技等真传。经过50年潜心修行，继承了先师高尚的艺德、精湛的医术、高深的功夫。

行云大师现任：中州武术学院副院长，国际武术研究会养生功法教授，中华文化传承基地·禅武中心禅医顾问，世界武术气功研究会理事，国际医学气功研究会常务理事，国际禅武联盟首席禅武医顾问，中国公益总会养生学教授，海峡两岸文化协会《内经图》医学文化研究院名誉院长，登封市少林养生功法传承发展培训中心总监、董事。

数10年来，行云大师把禅武医融为一体，全面继承、发展、实践导引养生、易筋、洗髓、垂吊等功法，以深厚的少林内功，用古老的养生理念，实现现代健身需求，使修炼者由浅入深、循序渐进、内壮脏腑、外强筋骨、防病祛疾、延年益寿。大师常说一句话“禅武医起源于中国，属于全世界”。传承禅武医文化，弘扬禅武医精神是大师毕生的追求。他数10年行医于民间，传道于海内外，享有崇高的声誉，多次受到美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯等数国领导人接见，多次参加国内外武术养生气功的研讨切磋交流，是中国，乃至世界不可多得的禅、武、医大家，高僧大德。

行云大师的演讲，深入浅出，言简意赅。揭示了少林秘籍《易筋经》《洗髓经》及《内壮功》法神秘面纱。

中原油田统筹中心副主任、高级经济师、著名中医学学者高银忠先生对禅医、养生、少林秘籍防病、祛病原理做了深刻解读。禅医，中国传统医学中的一条支脉。是中华民族的宝贵遗产。它不但具有神奇的临床效果，而且具有深幽古奥的医学理论。佛教常以医喻教，佛为医师，法为药方，僧为看护，专以治疗众生心病为己任。少林“医禅”为历代高僧珍藏秘传之方，结合超绝凡俗的武技功夫，或养生延寿，或济苦活人，成就无量功德。

濮阳释行云禅医苑开办两年来，已经有6000多人次参与、受益、身体恢复健康。

濮阳市土地学会会长、原濮阳市国土资源局副局长李志玺先生与大家分享了自己的体会。两年前因为患腰椎间盘突出，高血压等多种疾病，开始修炼。如今疾病全无，红光满面。

原中原油田公安处处长乔建秋先生，已经70岁。一年前突发脑梗，半身不遂。在近乎绝望的时候，开始修炼《易筋经》《内壮功》法。用他自己的话说：修炼前脸色像出土文物。现如今返老还童。

著名企业家，迅达食用油有限公司董事长张同迅先生，患前列腺疾病多年。曾经到京城四处求医未果。连北京最著名的医院都束手无策。以往，从老家八公桥到市里上班，一路上需要方便三四次，30多公里，开车一个多小时才到。从新郑机场坐大吧回濮阳，需要自备导尿管。每天起夜6-7次之多，夜不能寐之苦困扰多年。修练《内壮功》一个多月显效，三个月后已经恢复正常。如今张总每次出差回来，第一件事就是到释行云禅医苑练功。

著名企业家，胖民连锁酒店董事长张俊民先生也与大家进行了分享。

释行云禅医苑的金牌教练刘正伟，现场为大家演示了国家体育总局在全国推广的健身功法《易筋经》十二式。

主持人介绍了令濮阳人自豪比赛冠军。2013全国高等院校健身气功比赛在郑州举行，濮阳学子宋同顺，获得易筋经八段锦男子个人赛第一名。一周前，已经是武汉大学体育学院研究生的小宋启程出国，参加国际体育比赛前，受市体育局邀请，在濮阳进行了为期一周的推广教学。也受到邀请到我们禅医苑切磋交流。

参加报告会的部分嘉宾有：

追随行云大师，不远千里从北京来的武术达人，企业家王继笙先生。

濮阳市周易研究会副会长、国际易学名人，著名风水大师刘畚兆先生

原中原油田采油五厂保卫科长、著名龙文化研究专家、中国玉石收藏鉴定专家赵大卫先生

濮阳油田教育中心督学，易经学学者，国家二级心理咨询师秦治国先生。

濮阳市中崎钻具公司董事长王正伦先生

原濮阳县副县长、著名龙文化，儒家文化研究专家王志让先生

原中原油田书法家协会主席仝相和先生

洛阳书法家协会副主席静远先生

释行云禅医苑负责人，教练，会员，以及热爱佛学、中医学、养生学的各界人士50余人。

释行云禅医苑文化顾问董星主持了报告会。

本文配图照片摄影：边缘。

                       2015年8月28日于星星书房



已经67岁的释行云大师在讲解《易筋经》《洗髓经》《内壮功》法。1965年皈依少林寺第29代名誉方丈释德禅法师。

高银中老师在深度解读禅医学。

原中原油田公安处处长乔建秋在分享练功体会。

河南省迅达食用油公司董事长张同迅在分享练功体会。

胖民酒店董事长张俊民分享练功体会。

市土地学会会长李志玺分享练功体会。




释行云禅医苑教练刘政伟在演练示范《易筋经》





康景顺致欢迎词

董星主持