禅医对症高血压，老年须防冠心病

星星

禅医对症高血压，老年须防冠心病
--听高银忠老师解病理说方案
文/董星

    一个偶然的机会，认识了中原油田统筹中心副主任高银忠先生。本以为一个县处级干部会有很多禁忌，官架。其实竟如普通百姓，中医老生，一肚子中医学、佛医学健康养生知识。其理论知识的宽泛，深刻，表述的精准，老道，临床经验，是我见过的很多医学院教授，三甲医院专家不可企及的。老了，有这样一位博学多才中医大家相伴，那是福气。

    近日受聘登封市少林养生功法传承发展培训中心释行云禅医苑经营顾问，为释行云禅医苑写了一个专题片剧本《禅医》。剧本5次比较大的修改，成片3次大的修正，终于杀青准备上网。策划组织了一场“专题片《禅医》杀青上网发布会暨健康养生讲座”（9月20日）。分别从西医、禅医、中医、营养学等对比分析中，让我们认识了高血压、心脏病。

    主讲：高银忠

    一、高血压病理及多种解决方案

    高血压是西医学的名词。

    百度一下，高血压病因人、因事、因时而异。劳累、紧张、剧烈运动、情绪波动血压都会升高。休息后恢复正常。临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。当血压突然升高到一定程度时，甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。高血压属于人们常说的三高之一。

    然而，我们注意到，西医对高血压病理的认识，仍然是很模糊的。迄今为止，西医给出的高血压病病因，后天因素有精神、饮食、职业和环境。其他如：吸烟、肥胖者高血压患病率高。西医的解决方案以药物控制、治疗为主。当然也包括改变不良生活习惯。是药三分毒。这是国人的普遍共识。却又无可奈何。

    那么，禅医对高血压病是怎么认识的？

    禅医属于佛家。讲究的是禅定，放下。不能入定，放不下，生闷气，就容易患高血压病。怒气伤肝。

    肝脏是人体的重要器官。首先，有解毒功能。有毒物质（包括药物）绝大部分在肝脏里被处理后变得无毒或低毒。第二，代谢功能。人每天摄入的食物中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养物质。这些物质在胃肠内初步消化吸收后被送到肝脏进行分解，“由大变小”，蛋白质变（分解）为氨基酸、脂肪分解为脂肪酸、淀粉分解为葡萄糖等等。分解后的“小物质”又会根据身体需要再在肝脏内被合成为新的蛋白质、脂肪和一些特殊的碳水化合物或能量物质等。第三，分泌胆汁。第四，造血（新生儿）、储血和调节循环血量。第五，免疫防御功能。肝脏里有一种数量不小的细胞，叫做库普弗细胞，可以抵抗、消化外来的破坏分子。肝脏里的淋巴细胞在有炎症反应时，可以解决炎症问题。肝脏的这些功能在“生气”的环境下，会被干扰、失效，就会导致一系列疾病产生。

    禅医给出了高血压病解决方案是：

    禅定，修身养性，学会放下，宽容。

    禅功，修炼佛家功法如《易筋经》《洗髓经》《内壮功》等。

    素食。

    那么，中医对高血压是怎么认识的？

    中医是我们的传统。主要是依据《黄帝内经》学说，从阴阳五行与人体的五脏六腑相对应，阴阳平衡来认知病理。高血压病是肝郁阳亢。脾虚痰阻。属本虚标实。病位初起在“肝”、“脾”，继而影响至“心”、“肾”，最终至心、肝、脾、肾诸脏均损。总的病理机制是：气血阴阳失调，津液代谢障碍。

    中医给出了高血压病解决方案是：

    1.益气养血。2.软化和清理血管。3.镇静安神。4.降逆。

    那么，营养学对高血压是怎么认识的？

    营养学借助了西医解剖学对人体与人体器官的认知。动脉血管外周包围着一层肌肉。如果摄入钠元素过量，或者是钙、镁或钾中任何一种元素的缺乏，都会增加肌肉的压力。动脉硬化，动脉痉挛或血液黏稠都可以引起高血压。

    从流体物理学看，压力“固定”，管道有弹性，软，出口压力会降低。管道没有弹性，硬。进口压力会上升，出口压力可能会低一点。此时压力大小取决于泵（心脏）功能的强弱。同时，液体的流动性，切力也是重要参数。理论上讲，增加管道弹性，液体流动性，提高泵能量，都可以使管道压力降低。

    营养学给出了高血压病解决方案是：

    调节这个系统平衡。补充、摄取矿物质：钙、镁、锌;维生素:A、C、E;及DHA、EPA等不饱和脂肪酸。

    二、冠心病病理及多种解决方案

    冠心病，中国古代称胸痹。西医是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病。症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。冠心病是中老年人常见病和多发病。

    冠心病有隐匿型：冠状动脉硬化，但病变较轻或有较好的侧支循环。心绞痛型：在冠状动脉狭窄的基础上，由于心肌负荷的增加引起心肌急剧的、短暂的缺血与缺氧。心肌梗死型：发生冠状动脉供血急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致心肌坏死。心力衰竭型：心肌纤维化，长期血供不足，组织发生营养障碍和萎缩，或大面积心肌梗死后。猝死型：发生冠状动脉痉挛或栓塞，导致心肌急性缺血，造成局部电生理紊乱，严重心律失常所致。

    西医对冠心病现象、症状的描述很多，很细致。但是病因至今尚未完全清楚。一般认为与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。治疗以药物为主，也有搭桥、支架等物理手段。

    那么，禅医对冠心病是怎么认识的？

    我们常常讲：恨，伤心。恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等疾病 。一些故事，影视节目中经常出现面对突发事件，特别是亲人遇难，遇害，急血（火）攻心的镜头。此时一定会出现血压升高，呼吸短促等。

    禅医给出的心脏病解决方案是：

    禅定，修身养性，学会放下，宽容。

    禅功，修炼佛家功法如《易筋经》《洗髓经》《内壮功》等。

    素食。

    这与高血压同一个解决方案。由此也可以看出，在禅医眼里，气、恨，是同类相似的一种情绪。

    那么，中医对冠心病是怎么认识的？

    中医认为冠心病常见致病因素是：肾气亏损、寒邪内侵、饮食不节及情志失调。首先，随着年龄的增长，脏气功能渐退，或未老而肾亏，命门火衰，不能温煦各脏腑，导致阳衰气滞，血行不畅，发生气虚血瘀;或肾阴亏乏，不能滋养脏腑之阴，也可导致阴虚血瘀。其次，由于胸阳不足，阴寒之邪乘虚侵袭，寒凝气滞，痹阻胸阳，心脏不通发为胸痹。《诸病源侯论》说：“寒气客于五脏六腑，因虚而发，上冲胸间，则为胸痹。”第3，素嗜肥甘厚味或长期饮酒，脾胃受损，运化失常，痰浊内生，阻渴胸阳，气机示畅，发为胸痹。第4，长期缺乏运动。精神抑制，情志失去平衡，或过度紧张不安，思虚过度，致血行不畅，气滞血瘀，心脉瘀阻，发为胸痹。

    中医给出的冠心病解决方案

    1.益气养血，2.软化血管，3.镇静安神。4.清利血管。简单看，只有最后一项与高血压不同。说明中医和禅医对高血压、心脏病归因很近。

    那么，营养学对心脏病是怎么认识的？

    动脉硬化是由脂肪沉积造成的动脉狭窄。因为年龄、饮食习惯、及生理生长的自然规律等客观原因，血管里脂肪沉积就是一个逐渐演变的沉积过程。脂肪从哪里来，血液带来的。脂肪沉积除了自然规律，血粘度、切力等物理指标变化也容易促进沉积。

    营养学给出的冠心病解决方案是：

    改变血液质量。补充、摄取矿物质：钙、镁、锌;维生素:A、C、E（《营养圣经》指出：“服用适当的天然维生素E，可以减少75%心脏病复发”）;卵磷脂和豆磷脂、类胡萝卜素、叶酸等。

……

    人类对疾病的认识还在不断完善的路上。一个小时的讲座把高血压、冠心病说的明明白白，不可能。一篇文章更不能与医学巨著类比。但是我们仍然要感谢高老师。这是他心血的结晶。不论是高血压还是心脏病，情绪是第一位的预防、治疗灵丹妙药。中西医，禅医都认可。

    2015年9月23日夜于星星书房